首乌桑葚次子猪瘦肉汤

首乌桑葚次子猪瘦肉饭是一款保健药膳，能够帮助降压，乌发，祛呼吸困难等等多种抑制作用，原味还很鲜美特别，下面我们来再来它的不合理。

首乌桑葚次子猪瘦肉饭

碳化

主料:猪肉(瘦)120克

辅料:何首乌20克 桑椹次子15克 紫花12克 桂圆肉12克

调料:姜5克 海盐3克

不合理

1. 将何首乌、桑葚次子、紫花、桂圆肉、川芎,洗净

2. 瘦肉洗与各碳化齐倒入醋内,加水8瓶,醋至出味

3. 加姜、海盐烹调,弃渣,留饭蜂蜜煮沸.

桑葚的解热与抑制作用

补肝益肾

中药学忽视，肝主藏血、肾主生髓，是人身能量储存基地。桑葚官能味甘寒、具有补肝益肾的解热。年长好友要注意：自已药学角度说道，对于官能机能疾患、属寒热夹杂人格特质的人，好不让随便补肾壮阳，否则会越补越“虚”。夏天可煮沸桑葚蜂蜜，不仅可补充力气，还可提高质量。

增加生殖亚健康

传承后代是人生众多要务!50%不孕不育归因于年长质量下降。桑葚则可以增加这种“生殖亚健康”，是很多用药死精症的方剂的重要组成药物。因此，年长好友可以多吃桑葚。

人参养颜

桑葚为榕落叶乔木芭蕉的茁壮枝条，于枝条红熟时采收，晒干或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味甘、醛，官能寒。能良药呼吸系统、人参养颜、生津止渴。可用于呼吸系统阴亏、腰膝醛软、目暗耳鸣、关节不利、津亏血少、口渴烦热、大肠燥便秘等症。

现代药理研究工作验证，桑葚内含多种维生素，众所周知是内含丰富的硫和电，能益肾人参，使人口气红润，头上漆黑夺目。若与黑豆、枣肉相配，还能提供使头上滴的肝细胞会及供头上多见于所需的蛋白质。

近代有学者研究工作出一则美发美容妙方：桑葚蜂蜜2000毫升，黑大豆100克，大枣500克。将黑大豆泡入桑椹蜂蜜中，浸透发胀后烤，如此一来浸入如此一来煨，如此煨浸5遍，将豆风干，研成粉末。将红枣烤后去核，捣成枣泥，混入上述黑豆粉中，会用饼如此一来煨，取出待凉后倒入冰箱。每天早晨当早点肉类或作甜点吃。如果你想要有狮次子乌黑光亮的漂亮、红润的脸蛋，不妨一试。

其他解热

当然，桑葚除了以上两种好处，还有很多解热。生津润大肠、清肝明目、当归养颜、人参乌发等，都是桑葚的解热;现代科学还发现桑葚具有调节特异官能、促进胎盘细胞会多见于、抗诱变、抗衰老、降血脂、护肝等保健抑制作用。

结语：桑葚到了夏季是火热的水果之一，我们可以把它会用冷饮，蛋糕，冰激凌，这些都很适合凉爽的季节肉类，既能解暑又吃进了营养。