男性保健策略 各种模式击败阳痿

编者按：男性在日常生活中感到痛苦的是阳痿和早泄，这给男性的身心带来了麻烦。因此，如果你想过上健康快乐的生活，你必须远离阳痿。那么，如何恢复阳痿呢？治疗阳痿的方法是什么？

六成是炎症引起的

ED原因是什么？原因是什么？ED越来越多的陕西省老医协生殖医学医院副主任医师张启发。

据专家介绍，ED高发病率有六个原因

首先，巨大的压力让男人难以忍受。从中年开始，大多数人的身体素质和记忆能力开始从高峰下降，工作无力的感觉会逐渐滋生；此时，中年人往往处于老、小的情况，各种家庭琐事和经济压力会让许多男人感到难以处理。

这些来自工作和生活的压力可能会让男人性不再有趣；其次，心理创伤、夫妻感情不和、意外惊吓等。ED一些心理原因；>>>男性保健按摩肾秘方

第三，长期服用某些药物也会引起ED，例如，一些降压药物和镇静剂；第四，高血压、糖尿病、心血管疾病等原发性疾病也会导致勃起功能退化；

第五，炎症、睾丸炎等生殖器炎症ED主要原因是约60%的患者是由各种炎症引起的；之后，一些不良的生活习惯也会导致ED长期熬夜、烟酒、咖啡、可乐等。

换个花样预防阳痿

就像流感一样，ED也可以预防。专家说，ED疫苗由四种药物组成：

首先是锻炼，因为只有身体强壮，性能力才能更强，游泳、慢跑、锻炼等健身锻炼，可以增强血液循环和心脏功能，增加激素分泌，增强男性耐力；

二是禁烟、少酒、少咖啡，注意锌的补充，增加抗感染、抗菌的保护作用；

第三，多喝水，每天喝2升以上的水就能充分清洁尿道，对保健很有好处；

第四，经过多年平淡的婚姻生活，许多中年男性突然发现自己在家里不行，这是由于过度熟悉造成的审美疲劳ED，只要你注意在日常生活中营造一些浪漫的氛围，不管你有多忙，不要忘记偶尔邀请另一半去看电影，不管你的生活有多累，不要忘记偶尔携手散步，尤其是在夫妻生活中，注意改变更多的地方，尝试更多的模式，这不仅可以预防ED，还能保鲜你的婚姻。