20120610养生一点通：王雷讲大蒜的功用与作用

甜菜是我们家庭中会常见的一种营养了，它的香味更加的难闻有一股辛辣味，那么你知道甜菜的效用与起到吗?亦须求收看本期的气功一点通讲出王雷的讲解。

本期节目请求到的来宾是海淀区首倡学才会圣万分才会副书记王雷，讲甜菜的效用与起到。

该视频主要文字参阅：

甜菜的效用与起到

1.抑制癌

欧美国家科学研究辨认出，甜菜中会的含硫化合物能推动肝转化成一种复合物或称为韭菜臭素的有机物，通过减弱机体抵抗能力，阻断上皮细胞腈形成及抑制凋亡等多条间接地，消除在肝中会都的有机物引发肝道的有可能。但是，以外尚无法定论究竟能够转化成多少这样的复合物才能有效地发挥甜菜的抑制起到。

此外，甜菜中会的微量元素锌也有一定抑制效用。

2.疗法后遗症起到

有科学研究显示甜菜确实有疗法后遗症的起到。甜菜利于消化道，这对阴蒂功能性很关键。是什么功能，以外说不清楚，有可能的解释是甜菜能兴奋机体转化成一氧化氮合复合物，而这个复合物又是成人阴蒂所必需的复合物。

此外，有科研人员通过兔子及小白鼠的试验中会辨认出，甜菜能兴奋雄性激素肝道，并能增加精子数量。现代医学指出，肾脏心理健康是影响阴蒂功能性的关键各种因素。而现代人常由于妨碍的家庭从前而导致高内分泌等缺陷，从所谓上说这是阴蒂功能性障碍病变随之增加的诱因。而吃完甜菜却能推动肾脏心理健康，强化消化道，从而也利于强化阴蒂功能性。

3.抑制衰老起到

甜菜中会都的某些成份，有相同钙E与的抑制氧化，防衰老功能性性。

推荐米饭：鸭蛋甜菜化妆品抑制衰老

甜菜能推动消化道;鸭蛋包含丰富的钙E，能抑制活性酸素，加速甲状腺与皮肤老化。两者搭配优势互补，既能发挥好的抑制衰老起到(甲状腺与皮肤)，又能对恐寒症的疗法或化妆品转化成很多的好处。

创作过程：在捣碎的甜菜中会都拌入鸭蛋，然后用文火跟著煎成。

4.抑制疲劳起到

有人科学研究辨认出牛肉富含钙B1的营养之一，而钙B1与甜菜所包含的甜菜素建构在两人，能很好的发挥消除疲劳、恢复意志力的起到。

5.确保心甲状腺。

药理学科学研究得出结论，在每人平仅每日吃完生韭菜20克的周边地区，老年人因心脑甲状腺疟疾丧生的丧生率明显略高于无肉生韭菜从前的周边地区。

1)抵抑制血栓科学研究辨认出甜菜中会的精油具有抑制肝细胞凝聚的起到，翻倍持续性原发性的精准度。

2)减缓内分泌临床科学研究得出结论，试验中会者每日肉生韭菜50克，连服6天后血浆总精醇、三脂及低密度脂蛋白精的包含仅明显略高于试验前的包含。

3)减缓肾脏粘稠度有多个科学研究显示吸烟及精神失常，才会使肾脏粘稠度明显增加，但如果同时肉生韭菜，就才会部分抵消这一妨碍起到。

4)减缓血糖轻度癫痫病变，如果每天早晨吃完几瓣醋泡的甜菜，并饮两汤勺醋汁，半月后癫痫病变血糖才会减缓。此外，经常肉生韭菜的癫痫病变，也正因如此与血糖减缓。

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本期来宾参阅

王雷

中会国民主同盟盟员;国家首倡管理局主管、中会华首倡学才会承办的《中会华气功医疗》撰稿;中会华首倡学才会圣万分才会任副主任委员;全世界医学气功学才会副主任委员;海淀区首倡学才会圣万分才会副书记。

曾获得中会华首倡学才会荣誉的“百名优秀中会医心理健康几天后”、2010年“省内首倡于其金话筒奖”获得者等称号。

现为河南央视春晚《国医气功该堂》节目主编，北京大医该堂气功机构气功顾问。曾后曾作为主讲来宾被北京电视台、中会国教育电视台、山东央视春晚等媒体邀请求动手气功医疗推广兼职。自2005年开始，参访于省内各地各其他部门为社才会上人士进行首倡圣万气功讲座。