预防男性前列腺疾病的方法

　　前列腺疾病是生活中比较常见的1种疾病，但是多数人对这1疾病的认识不是很深，那末有甚么比较好的方法能帮助我们改良呢？

　　最近几年来，男性前列腺健康问题遭到大家的关注，而前列腺健康不但关系到男人个人生殖健康，还可能会影响生育。那末有甚么比较好的方法能预防呢？下面为大家介绍预防男性前列腺疾病的方法，供大家了解。

　　前列腺疾病的预防方法

　　不憋闷

　　久坐、穿过紧的亵服会压迫前列腺；而骑自行车时会阴部不断与车座磨擦，前列腺不但遭到压迫，还容易损伤。憋尿对前列腺的危害更是不容小觑，长时间憋尿会出现前列腺肥大、前列腺炎等1系列问题。

　　少刺激

　　寒冷、烟酒、辛辣刺激的食品和久坐在湿润的环境中，都可能引发前列腺充血，而充血是前列腺炎的重要病因，生活中应当避免这些因素。另外，还要多喝白开水“冲洗”尿道，否则高浓度的尿液会加重刺激。

　　促循环

　　除避免让前列腺损伤的因素外，还应当适当运动，慢跑、打羽毛球、舞蹈等都是不错的选择，既可以提高身体免疫力，下降前列腺炎产生风险，还能增进全身血液循环，减少前列腺的充血。

　　定期查

　　50岁是前列腺健康的分水岭，前列腺增生的病发率将会到达50%以上，而到了80岁几近所有人都会出现。另外，50岁前很少人患前列腺癌，50岁后病发率开始上升。前列腺癌初期多没有症状，1旦出现尿道阻塞、疼痛等症状时，常常已产生转移。因此，男性从50岁开始就应当每一年做1次直肠指检、超声检查和前列腺特异性抗原检测。前列腺特异性抗原是前列腺癌最有价值的肿瘤标志物，对初期诊断尤其重要，如果有家族史，可从45岁开始就定期复查。

　　前列腺疾病的危害

　　影响工作和生活

　　由于炎症的刺激，产生1系列症状，如腰部、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不净、夜尿繁多等，使患者烦躁不安，严重影响工作和生活。

　　易得肿瘤

　　研究表明，正常人前列腺液中含有1种抗癌物资，对抑制肿瘤有重要意义。而前列腺得病时这类抗恶性病变物资减少，从而很容易引发肿瘤。

　　易引发感染

　　人体前列腺中含有1种抗菌物资，叫前列腺抗菌因子。当前列腺发炎时，这类抗菌因子减少，故而容易引发感染。前列腺炎引发的感染可致使急性尿潴留、急性精囊炎或附睾炎、输精管炎、精索淋巴结肿大或触痛等，严重时可产生腹股沟痛或肾绞痛。

　　致使不育

　　长时间的慢性炎症，使前列腺液成份产生变化，前列腺分泌功能遭到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力降落，可以致使男性不育。

　　沾染配偶引发妇科炎症

　　前列腺炎可以沾染给伴侣，特别是1些特殊病菌感染引发的前列腺炎，其炎症可以通过性交途径沾染给妻子，如霉菌性前列腺炎、滴虫性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性（衣原体、支原体）等。