“久坐男”小心前列腺炎

　　随着现在生活水平的提高，人们对生活质量的要求和健康意识也愈来愈高。目前来说，前列腺炎的危害已成了影响男性健康的大敌，广大男性朋友和社会必须对此予以足够的重视。

　　专家介绍说每天看电视的时间超过3个小时的男性，得了勃起障碍的男性人数远远多于那些每天看电视的时间少于1小时的男性。

　　现在，男性朋友常常平时工作忙，所以只要1放大假，很多不爱动的人就喜欢选择看电视来打发时间。而且，假期期间，各个电视台为了吸引观众的眼球，也都会争相播放1些好看的节目，想不被吸引都难。

　　所以，很多男性朋友从早到晚，1直坐在电视机前盯着屏幕，动也懒得动1下。也有的人，对喜欢看的电视连续剧，平时没办法连续看完，趁着放大假买来高度紧缩的碟片，1看就是3集5集，没有中间插播广告，真过瘾，直到看得天昏地暗。但是，很多人其实不知道，久坐不动地这样看电视看碟片会影响到男人的前列腺，乃至会影响到男性性功能。

　　久坐易引发前列腺炎

　　从病发缘由来看，前列腺炎的危害主要与3种不良的生活习惯有关，1是休息不好，精神紧张;2是烟酒的刺激；3是久坐。

　　专家提示，假期盯着电视不放松的男性朋友，不管如何，久坐都不好，特别不要边看视边吸烟。即便是放假在家休息，也最好每隔40分钟就起来活动8—10分钟。

　　这是由于久坐可以使血液循环变慢，特别是会阴部的血液循环变慢，直接致使会阴及前列腺部慢性充血淤血。因此北京曙光医院专家建议如果因工作及1些缘由，长时间地较长时间保持座位，则会对前列腺造成1定影响。这是由于会阴部、前列腺的充血，可以使局部的代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不顺畅，致使慢性前列腺炎的产生。

　　男人应当如何坐

　　前列腺炎能治好吗？ 前列腺专家指出即使是坐着，坐位的温度、软硬等，也是有讲求的。冷热要适中。前列腺对温度10分敏感，寒冷刺激可以使盆底肌肉痉挛，引发前列腺炎。因此，男性冬季在户外漫步、锻炼时，最好随身带1块坐垫，不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。

　　另外，桑拿房、淋浴室这类热地方，男性也最好少去。软硬要适度。太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度，时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血，进而致使前列腺炎。太软的沙发则会使男性的全部臀部都陷进去，这也加大了挤压力度;而且阴囊被包围受压，不能正常调理温度，以致睾丸的温度上升，生殖功能遭到影响。所以如果家中沙发太软的话，最好铺上1块稍硬的坐垫。前列腺炎能治好吗？

　　最后，专家忠告说：如果男性朋友由于连天看电视等缘由出现尿频、会阴部不适、胀痛、腰酸、尿不尽感等不适症状，就要警惕是不是是前列腺炎，而且前列腺炎容易引发并发症，应及时到专业医院进行诊断医治，以避免延误医治良机，造成更严重的后果。