不射精症疾病的预防调理

　　最近几年来随着男性朋友工作生活压力的加大，致使不射精症这样的疾病病发率也是逐步的提高，这样的疾病产生让患者感觉很没有面子，影响了他们的自尊心，所以对不射精症疾病我们男性更加应当重视做好积极的预防，下面来介绍不射精症疾病的预防调理方法有甚么?

　　不射精症通常是指阴茎虽然能正常勃起和性交，但就是达不到性高潮和取得性快感，不能射出精液;或是在其他情况下可射出精液，而在阴道内不射精。

　　不射精症-预防调理

　　1、生活调理

　　平时多了解1些健康的性知识，有益于消除性紧张和性羞涩心理，建立正确的性观念,必要时可请医生予以指点。控制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，促进感情融合，但性生活频繁或长时间手淫，能使射精中枢遭到过分刺激而疲劳衰竭，造成射精困难。注意加强体育锻炼，增加体质。避免服用对性功能有侵害的药物，可致使不射精的药物，如呱乙啶、奋乃静，吩噻类药等。

　　2、饮食调理

　　饮食宜平淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。1.桑葚粥适用心脾两虚，肾精亏虚之不射精症。2.山药莲子粥适用于心脾气虚，阴虚火旺之不射精症。3.翠玉汤适用于湿热下注，精道瘀阻型不射精症。4.荼丝甲鱼煲适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。5.山药汤圆适用于心脾两虚型不射精症。6.沙锅婉羊荤9适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。

　　3、精神调理

　　不射精患者常常精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指点安慰，妻子应鼓励患者建立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可常服用益肾养精之品如6味地黄丸、5子衍宗9等药，同时可通过练气功、打太极拳及自我保健推拿等方法来增强体质，预防本病。

　　关于不射精症疾病的预防调理方法就为大家介绍这么多，希望人们能够认真浏览文章内容，由于不射精症这样的疾病在最近几年来确切病发率很高，疾病的产生给男性带去很多困扰，能够做好积极的预防调理阔别疾病很重要。