早泄如何进行调理

　　在医治早泄的进程中非常的重要，那末早泄该如何调理呢？

　　1、精神调理

　　早泄的产生与精神因素密切相干，精神调理对早泄的医治与预防有着非常重要的作用。首先应让患者了解1些性知识，注意在夫妻生活进程中情感的调和。即便偶尔出现早泄，特别是在疲劳或禁欲太长的情况下，出现早泄，不要过于紧张、恐惧和焦虑，女方不要责备、抱怨。

　　2、饮食调理

　　饮食宜平淡，忌辛辣、肥甘美味，节食慎酒。可以作为饮食医治的药物和食品有枸杞子、山药、当归、薏苡仁、核桃仁、栗子、甲鱼、蘑菇、乌鸡等，以上药品和食品可做成药膳常服，有益于疾病的康复。

　　3、生活调理

　　1、对夫妻同时进行性教育，正确对待性生活，对早泄的概念有个基本认识，1旦出现早泄也不要紧张，注意夫妻之间的相互体贴与配合。在医治中女方的配合起到很大的作用，不能认为这只是男方的事。

　　2、戒除过度手淫，控制房事，避免剧烈的性欲冲动。不能企图利用前1次夫妻生活后的抑制状态来延长第2次夫妻生活时间。

　　3、加强体育锻炼，增强体质，加强营养。

　　4、对患者泌尿生殖系统炎症，如包皮炎、炎、前列腺炎、附睾炎要积极医治。由于这些炎症存在也可能引发早泄。

　　5、消除夫妻生活前的紧张、恐惧心理。如有的男性在夫妻生活中惟恐射精太快会引发女方不满意，造成高度紧张不能控制射精节奏而引发早泄。

　　6、平时行房时适当的借助药物建立信心。